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洋蔥有5大功效,是蔬菜裡的“皇後”!

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洋蔥有5大功效,是蔬菜裡的“皇後”!

發布日期:2017-09-21 作者: 點擊:

洋蔥有5大功效,是蔬菜裡的“皇後”!

  

洋蔥是日常生活中常見的蔬菜,但很多人因為它的辛辣止步。其實洋蔥有很多好處,味甘性溫,入肝、脾、胃、肺經,可以理氣和胃、健脾進食、溫中通陽、提神健體、散瘀解毒。可以主治食積納呆、宿食不消、外感風寒無汗、鼻塞等症狀,被稱為“蔬菜皇後”。



1、有益心血管健康


洋蔥所含的環蒜氨酸是降血脂的有效成分,故洋蔥被認為呈抗動脈粥祥硬化的良藥。 洋蔥含有的前列腺素,是一種較強的血管舒張劑和軟化劑,能減少血管和心髒冠狀動脈的阻力,可促進鈉鹽的排洩,從而降低血壓,是高血壓患者的佳蔬良藥。 洋蔥能幫助細胞更有效地利用葡茵糖,有效地預防糖尿病。無錫食堂配送


2、抗癌防癌


洋蔥中的蒜素可刺激淚腺分泌眼淚,同時有很好的提神作用,能促進新陳代謝,增強體力,消除疲勞,提高注意力,促進腦部活性化的功效。


3、預防腦血栓形成


洋蔥中含有一些能激活血溶纖維蛋白酶原的活性成分,可以起到阻止血小闆凝聚的作用,從而預防腦血栓的形成。


4、促消化


洋蔥當中含有的洋蔥蒜辣素和揮發油,可以刺激消化腺分泌,從而促進消化,起到健胃的作用。


5、祛痰利尿


洋蔥所合的植物殺菌素有祛痰利尿、發汗、預防感冒以及抑菌防腐的作用。洋蔥所含的槲皮質類物質,在人體内的黃酮醇的誘導下,可以形成一種藥用配糖體,它具有很強的利尿作用,可以用來輔助治療腎炎等疾病引起的水腫。


洋蔥所合的植物殺菌素有祛痰利尿、發汗、預防感冒以及抑菌防腐的作用提神健體洋蔥當中含有蒜素,可以刺激淚腺,有很好的提神作用。它可以促進人體新陳代謝,消除疲勞,增強體力,還具有提高注意力,促進腦部活性化的功效。


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